「クマが取れない……」「高いアイクリームを使っても目の下のクマが取れない」などの悩みを抱えていませんか？
クマが取れない理由は、単なる寝不足や疲れだけではない場合があります。原因はクマの種類によって異なり、セルフケアだけでは改善が難しいケースがあります。本記事では、クマが取れない原因を整理。アエルクリニックが提案する、脂肪注入を用いない4Dクマ取り®︎術についても詳しく解説します。
なぜケアしてもクマが取れないのか？3つの種類と根本原因
「クマが消えない。生まれつきの悩み」など、10代や20代の若い方でも、SNSや知恵袋で改善方法を検索するケースがあるようです。毎日スキンケアを徹底し、十分な睡眠をとっていてもクマが取れないという場合、クマのタイプに合っていないケアをしている可能性があります。
目の下のクマは、主に「青クマ」「茶クマ」「黒クマ（影クマ）」という3つの種類に分類され、それぞれ根本的な原因が異なります。まずはチェックしてみましょう。
血行不良や寝不足が原因となる「青クマ」
「目元のクマや疲れが取れない……」と感じる方の多くが思い浮かべるのが青クマです。
主な原因は血行不良や寝不足、スマートフォンの長時間使用による眼精疲労だといわれています。目の下の皮膚は薄いため、毛細血管の血流が滞ると、滞留した血液が皮膚を透けて青暗く見えてしまいます。
一時的なマッサージや目元を温めるケアで多少和らぐことはあっても、もともとの皮膚の薄さや、日常的な疲れが取れない環境が続くと、慢性的に「クマが取れない」という状態になりやいすのです。根本改善には時間がかかることもあります。
色素沈着や摩擦が原因となる「茶クマ」
目元が茶色っぽくくすんで見える「茶クマ」の主な原因は、メラニン色素による色素沈着です。目をこする癖や、メイク落とし時の摩擦、紫外線ダメージなどが蓄積することで皮膚にメラニンが定着すること起こります。
「茶クマが消えない……」と焦り、高価な化粧品の使用を考える方もいるでしょう。しかし、皮膚に定着した色素沈着をホームケアだけで解消するには限界があります。
たるみや生まれつきの脂肪が原因となる「黒クマ（影クマ）」
黒クマ（影クマ）の根本原因の1つは、年齢に伴う皮膚のたるみや、生まれつきの眼窩（がんか）脂肪の突出です。脂肪が前方に押し出されて目元に膨らみができ、その下に暗い「影」ができることでクマに見えています。
黒クマ（影クマ）は、構造上の問題であるため、セルフケアだけでこの脂肪を元の位置に戻してクマを取ることは困難です。
自力でのアプローチに限界がある理由と、間違ったセルフケアのリスク
「クマが取れない」と悩むあまり、セルフケアに取り組んでいる方もいるのではないでしょうか。しかし、良かれと思って自己流で行っているアプローチが、実は逆効果となりリスクを招いてしまうケースも少なくありません。ここでは、自力でのアプローチに限界がある理由を詳しくみていきましょう。
マッサージや美顔器による摩擦が「茶クマ」を悪化させる可能性
目の下のクマが取れない理由を血行不良だと考え、美顔器で強く刺激したり、ゴリゴリとマッサージをしたりしていませんか？
デリケートな目元の皮膚に強い摩擦や刺激が加わると、皮膚を守ろうとしてメラニンが過剰に分泌されます。その結果、血行を良くするつもりが、かえって色素沈着を促して茶クマを発生・悪化させてしまうリスクがあるため注意が必要です。
眼窩脂肪の突出（黒クマ）はスキンケアでは位置を戻せない
黒クマの主な原因である眼窩脂肪の突出は、スキンケアではアプローチできません。脂肪の量や位置は構造的な問題であり、マッサージでケアすることは難しいのです。
「寝てもクマが取れないなんて、病気なのでは？」と不安になる方もいるかもしれませんが、目元の構造的な要因が関係しているケースもあるため、不安な場合は、一度医療機関を受診してみると良いでしょう。
クマ取りで脂肪注入は必要？
クマ取りを検討すると、「脱脂＋脂肪注入」を提案されるケースがあります。
脂肪注入は、肌の凹凸をなめらかに整え、クマが目立たない状態を目指す際に検討されることがあります。しかし、「そこまで大がかりな手術はしたくない」と迷われる方も多いものです。ここでは、脂肪注入に伴う負担や、脱脂＋脂肪注入を検討中の方が抱きやすい不安について確認していきましょう。
脂肪注入にかかるコストとダウンタイムの負担
脱脂＋脂肪注入を行う場合、目元の施術費用だけでなく、脂肪を採取・加工する費用が加算されるため、全体のコストが膨らみやすくなる傾向があります。
また、脂肪を採取する部位（一般的には太ももや腹部など）にも、筋肉痛のような痛みや内出血といった別のダウンタイムが発生するため、体への負担や日常生活への影響が大きくなるというリスクもあります。
「脂肪の定着率」や「しこり・凸凹」に関する不安も
注入した脂肪がどれだけ定着するかには個人差があります。また、脂肪が均一に定着しなかったり、過剰に注入されたりした場合に、しこりや凸凹（不自然な膨らみ）として残ってしまう可能性もゼロではありません。脂肪の定着状態によっては、修正治療を検討するケースもあるでしょう。
アエルクリニックが提案する「4Dクマ取り®︎術」のメリット
AELLE CLINIC（アエルクリニック）では、原則として脂肪注入を行わず、脱脂のみで目元を整える方針を採用しています。
「負担の少ない手術で理想に近づける」ことを大切にし、流行している方法にとらわれず、その方にとって本当に必要な施術を見極めています。
ここでは、アエルクリニックの脱脂術「4Dクマ取り®︎術」のメリットについて詳しく確認していきましょう。
▼アエルクリニックの4Dクマ取り®術について詳しくはこちら
https://aelleclinic.jp/surgery/under_the_eyes
独自のアプローチで、脂肪を注入しなくても健康的な目元へ
4Dクマ取り®︎術は、脂肪の取り方やバランスを多角的にデザインする施術です。人によって異なる骨格、筋肉の動き、脂肪の付き方を立体的に捉え、適切な部位から適量の脂肪のみを取り除きます。そのため、脂肪を注入しなくても、不自然な凹みや影が目立ちにくい、健康的でなめらかな目元を目指すことが可能です。
余分なダウンタイムやしこりのリスクを抑える
まぶたの裏側（結膜側）からアプローチして脂肪を取り出すため、皮膚表面に傷がつかず、傷痕が目立ちにくいのが特徴です。
また、脂肪注入を行わないため、太ももなどの採取部位にかかる余分な痛みやダウンタイムがありません。脂肪注入によるしこりや、凸凹ができるリスクも抑えることができます。
4Dクマ取り®︎術後の腫れのピークは2～3日目で、腫れや内出血は1週間から10日程度で落ち着くことが一般的です。軽いメイクは翌日から可能で、コンタクトも基本的には翌日から装着できますが、違和感があれば数日～1週間ほど様子を見ていただきます。
取れないクマの治療に関するよくあるQ&A
ここからは、なかなか取れないクマの治療に関してよくある疑問にお答えします。
Q1．私の「取れないクマ」も、脂肪注入なしの脱脂だけで本当にきれいになりますか？
A. 目元の状態によりますが、脂肪注入を行わない「脱脂のみ」の施術できれいですっきりとした目元を目指すことは可能です。当院の4Dクマ取り®︎術は、脂肪の取り方を細かく調整し、凹みを防ぎつつ美しい仕上がりを実現。カウンセリングにて、お一人おひとりの目の下の状態を細かく診断いたします。
Q2．長年放置して悪化した頑固なクマでも、1回の手術で取ることができますか？
A. 生まれつきの脂肪や、長年の放置によって悪化してしまった黒クマであれば、原因となっている眼窩脂肪を適切に取り除くことで、改善が期待できます。色素沈着（茶クマ）や血行不良（青クマ）が複合している場合は、術後に適切なスキンケアや生活習慣の改善などを一緒に行うことも大切です。
Q3．カウンセリングに行ったら、その日に手術を決めなければいけませんか？
A. いいえ、その場で無理に手術を決めていただく必要はありません。当院ではお一人おひとりのご不安やご要望に寄り添うことを第一に考えております。リスクや注意点、費用についても丁寧に説明いたしますので、一度ご自宅に持ち帰ってじっくりとご検討ください。
ご相談・ご予約はLINEからも受け付けています📱
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長年取れなかった目元のクマを解消し、自然で若々しい印象を取り戻すために
クマが取れない原因が生活習慣による血行不良なのか、色素沈着なのか、それとも眼窩脂肪による構造的な問題なのかを見極めることがクマ改善のための第一歩です。長年クマが取れない状態が続いているなら、自己判断だけでなく一度医療機関での相談も選択肢に入れてみてください。
「本当に脂肪を注入しなくて大丈夫？」「自分のクマの種類が分からない」と迷われている方も、まずはアエルクリニックのカウンセリングへお越しください。負担を最小限に抑え、理想の目元を叶えるための最適な方法を見つけましょう。
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【施術の内容】4Dクマ取り®︎術（経結膜下脱脂術）
【施術期間・施術回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります
【費用】¥264,000～¥374,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です
【リスク・副作用等】腫れ・痛み：2日～１週間程度、内出血：1～2週間程度など
