「涙袋が老けて見える」とお悩みではありませんか？涙袋の有無は目元の印象に影響を与えます。そのため、目の下の膨らみが大きく目立っていたり、影があったりすると、どうしても気になってしまうでしょう。しかし、老け見えの原因は涙袋だけとは限りません。
本記事では、涙袋が老けて見える理由を解説します。セルフケアによる対処法や、整った目元が目指せる美容医療も紹介するので、涙袋が気になる方はぜひチェックしてみてください。
涙袋が老けて見えると感じるのはなぜ？目元の印象が変化する理由
涙袋には「目がくっきりして見える」「顔立ちが立体的になる」といった、魅力的なイメージがあるのが一般的でしょう。しかし、年齢や目元の状態によっては涙袋が強調されることで「老けて見える気がする」「良さが分からない」と悩む方もいます。涙袋そのものではなく、脂肪のつき方や影ができる程度によって、悪目立ちを招いているかもしれません。
涙袋とは下まぶたにある膨らみのこと
涙袋の正体は、筋肉による膨らみです。目の周りには「眼輪筋（がんりんきん）」という瞬きしたり、表情を作ったりする際に動かす筋肉があります。目の下の眼輪筋が発達していると、盛り上がって涙袋として強調されます。生まれつき眼輪筋が厚い方は、涙袋が目立つ傾向があるでしょう。
目の下の影や膨らみが涙袋を強調して見せる場合がある
「涙袋が老けて見える」と感じる場合、涙袋そのものではなく別の要因が絡んでいるかもしれません。代表的なのは、涙袋とは別の膨らみやたるみ。涙袋の下に凹凸があることで暗い影ができ、目元が全体的に老けているように感じると考えられるでしょう。
なお、涙袋と目の下の膨らみは混同しやすいですが、別物です。目の下の膨らみは眼輪筋そのものではなく、脂肪や皮膚のたるみに起因している可能性があります。
加齢による目元の変化で涙袋の印象が変わることがある
年を重ねると、皮膚のハリや弾力を維持する成分が減少。涙袋のハリが弱くなって、下の膨らみとの境目が浅くなり、広がって見えやすくなります。下まぶたの皮膚もたるみ、涙袋のシルエットがぼやけてしまうことも。加えて、加齢に伴って目の下が膨らみやすくなり、涙袋が以前と違うように見えるケースもあるでしょう。
涙袋と目の下のたるみ・クマの違い
涙袋自体の変化だと思っていても、実は目の下のたるみやクマかもしれません。ここで、涙袋・たるみ・膨らみによるクマの違いを整理します。
涙袋・たるみ・クマの特徴や原因
それぞれの特徴や原因などをまとめました。
| 涙袋 | たるみ | 膨らみによるクマ | |
|---|---|---|---|
| 組織・構成 | 眼輪筋 | 皮膚の垂れ下がり | 眼窩脂肪の突出 |
| 位置 | 下まつ毛の直下 | 涙袋より下 ※涙袋自体がたるむこともある | 涙袋より下 |
| 特徴 | 細い帯状で、笑うとくっきりする | ハリ不足で、細かいシワを伴いやすい | 膨らみの影が黒いクマに見える |
いずれも見た目が似ていますが、涙袋・たるみ・膨らみによるクマでは原因が違うため、対処法が異なります。
目の下の膨らみによる黒クマが老けた印象につながることがある
目の下の膨らみは黒クマを引き起こす一因です。ここで、黒クマができるメカニズムを理解しておきましょう。
目の周りには、眼輪筋のほかに目を保護する「眼窩脂肪（がんかしぼう）」があります。眼窩脂肪は周囲の組織に支えられているため、通常は前に出てきません。しかし、加齢によってこの組織がゆるむと、眼窩脂肪を支えきれなくなり、前に押し出されて膨らんでしまうのです。
この段差が影を生み、黒いクマとして目に映ります。肌の色は変化していませんが、暗く見えるため「老けたかも？」といったイメージをもたらす場合があります。
涙袋が気になる場合は原因を確認することが大切
目元が変化する原因は、さまざまです。そのため、涙袋の悩みを軽減するには、原因を踏まえたアプローチが望ましいでしょう。
中には、むくみによって一時的に涙袋が大きく目立ってしまうケースがあります。軽度のむくみの場合、マッサージやセルフケアですっきり感を得られることもあるでしょう。
また、きちんと原因を把握するために、医療機関で相談するのも選択肢の1つ。目元の状態を専門的に見極めてもらうことで、効果的な対処法が見つかるかもしれません。
涙袋が老けて見えると感じたときに考えられる対策
では、悩みへの具体的な対策をチェックしていきましょう。
目元への刺激を避けるなど日常的なケアを意識する
健やかな目元をキープするには、日常的な対策が大切です。意識したいポイントは、次の4つ。
● アイクリームなどを使用して保湿に努める
● クレンジングや洗顔の際に目元を強くこすらない
● 日焼け止めクリームなどで紫外線対策を講じる
● 十分な睡眠をとる
目元の皮膚は薄く、デリケートな場所です。乾燥や刺激、紫外線などによるダメージをできるだけ生まないようにしましょう。また、血行不良やむくみを起こさないために、生活習慣も見直してみてください。
ただし、眼窩脂肪の突出に対しては、セルフケアだけで改善を試みるのは難しいでしょう。
目の下の膨らみが原因の場合は美容医療も選択肢になる
目の下の膨らみや黒クマが涙袋の悪目立ちを引き起こしている場合、美容医療によるアプローチも1つの手段です。盛り上がってしまった眼窩脂肪は、マッサージやトレーニングですっきりできるとは限りません。クマ取り施術で眼窩脂肪の量を適切に調整することで、涙袋以外の凹凸が少ない目元が目指せるでしょう。
なお、適した治療方針は一人ひとり異なります。診察を通じて、医師に適応の可否やリスクを判断してもらうことが大切です。
目の下の膨らみに対する4Dクマ取り®︎術とは
【画像の説明】左：施術前 右：施術1ヶ月後
【施術の内容】4Dクマ取り®︎術（経結膜下脱脂術）
【施術期間・施術回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります
【費用】¥264,000～¥374,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です
【リスク・副作用等】腫れ・痛み：2日～1間程度、内出血：1～2週間程度など
ALT：4Dクマ取り®︎術を受けた女性のビフォーアフター
AELLE CLINIC（アエルクリニック）では、余分な眼窩脂肪を摘出する4Dクマ取り®︎術を提供しています。
4Dクマ取り®︎術では、内側・中央・外側の3つに分かれている目の下の眼窩脂肪を、4つにブロッキング。中央の脂肪を2つと捉えて丁寧に取り除くことで、膨らみと黒クマが目立ちにくい目元に導きます。さらに、目の下の膨らみがフラットに整うと、涙袋の輪郭がくっきりと浮き出る効果も期待できます。
ダウンタイムの主な症状は、腫れや内出血です。ピークは2～3日目で、7～10日程度で落ち着くでしょう。4Dクマ取り®︎術は追加で脂肪注入をする必要性が低く、ダウンタイムの軽減につながっています。
なお、涙袋が老けて見えると悩んでいる方すべてに、4Dクマ取り®︎術が適応するとは限りません。しかし、主張が強い涙袋で「ない方がいいのでは？」と落ち込む前に、アエルクリニックのカウンセリングでご相談ください。
▼アエルクリニックの4Dクマ取り®︎術について詳しくはこちら
https://aelleclinic.jp/surgery/under_the_eyes
涙袋や目元の印象についてよくある疑問を解決
最後に、涙袋や目元に関するQ＆Aをチェックしておきましょう。
Q．涙袋が目立つと必ず老けて見えるのでしょうか？
A．涙袋の存在自体が老け見えの直接的な原因になるわけではありません。周囲の皮膚の緩みや、脂肪の突出による影の出方によって、目元の見え方が左右されるでしょう。
また、別の要因が重なっているケースも考えられるため、なぜ涙袋が強調して見えるのかの確認が大切です。
Q．目の下の膨らみと涙袋は自分で見分けられますか？
A．ご自身で見分けられることもあります。セルフチェックの際は、鏡を見てみてください。笑ったときに目元が盛り上がったら、涙袋の可能性が高いでしょう。一方、真顔のときに目の下が膨らんでいる場合、眼窩脂肪が突出しているのかもしれません。
目の下の膨らみと涙袋は近い位置にあるため、正確に見分けるのが難しいことも。気になる方は、クリニックで医師に確認してもらいましょう。
Q．4Dクマ取り®︎術は涙袋をなくす施術ですか？
A．4Dクマ取り®︎術で、涙袋を削ったり、なくしたりすることはありません。働きかけるのは、目の下の膨らみを引き起こしている眼窩脂肪です。施術によって涙袋の輪郭がすっきりする効果も期待できますが、適応できるかどうかは目元の状態で異なります。
涙袋が老けて見える原因を理解して目元のケアを
涙袋自体がたるむこともありますが、目の下の膨らみや影による黒クマが老けた印象を招いている可能性も否定できません。セルフケアでの太刀打ちが難しい場合は、美容医療によるアプローチも視野に入れてみてください。
アエルクリニックでは、患者さまの目元の状態を把握し、一人ひとりに合わせた提案をいたします。まだ「なんとなく気になる」段階での相談でも構いません。お気軽に当院のカウンセリングへお越しください。
ご相談・ご予約はLINEからも受け付けています📱
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【施術期間・施術回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります
【費用】¥264,000～¥374,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です
【リスク・副作用等】腫れ・痛み：2日～1週間程度、内出血：1～2週間程度など
