クマ取りで「ダウンタイムひどい……」とならないためには、施術の特徴を理解することが欠かせません。今回は、クマ取りのダウンタイム期間と症状を、施術方法別に解説します。クマ取り施術後の注意点や、クリニック選びのポイントも紹介。クマ取りのダウンタイムにまつわるよくある質問もまとめたので「症状がこんなにひどいなんて」と後悔したくない方は、ぜひご一読ください。
クマ取りのダウンタイムはひどい？期間と症状を施術方法別にチェック
まずは、クマ取りのダウンタイム期間や症状について、施術方法別に見ていきましょう。クマ取りにおけるダウンタイムがひどいと感じるかどうかは、個人差もありますが、選択する施術によっても異なります。
経結膜脱脂法（切らないクマ取り）の場合
経結膜脱脂法のダウンタイムは、1週間ほどと比較的短く、腫れや内出血といった症状も、一般的に軽度で済む傾向にあります。経結膜脱脂法は、まぶたの裏側から脂肪を取り除き、クマにアプローチする施術です。
肌の表面を傷つけないため、外から見える場所に傷痕が残る心配がない点がポイント。術後の抜糸も不要なため、日常生活への影響が少ない点が魅力です。体への負担を抑えながら、目元の悩みの緩和を目指せます。
脂肪注入の場合
脂肪注入でクマ取りを行った場合のダウンタイム期間は、およそ1～2週間です。脂肪注入では、自分の脂肪を用いて目元の凹みを整えます。注入を行った目元に加え、太ももなど脂肪を採った部位にも筋肉痛のような違和感が出る点が特徴です。
また脂肪注入は、経結膜脱脂法など他のクマ取り施術と組み合わせて行うケースも少なくありません。その場合、単独の治療と比較して、よりダウンタイムが長くなる可能性があります。
表ハムラ法の場合
まつ毛の下を切開して脂肪を移動させ、目の下の凹凸を整える表ハムラ法は、他の施術方法よりもダウンタイムが長引きやすいです。具体的には、2週間から1ヶ月程度にわたり、腫れや内出血といった症状が続く可能性があります。また、切開および抜糸を伴う施術のため、傷口を安静に保つことも欠かせません。
裏ハムラ法の場合
裏ハムラ法のダウンタイムは、10日から2週間ほどです。脂肪の移動により目の下の凹凸を整える点は表ハムラ法と同様ですが、裏ハムラ法の場合、まぶたの裏からアプローチするため、切開および抜糸を伴いません。そのため、表ハムラ法に比べれば、ダウンタイム期間は短いでしょう。
ヒアルロン酸注入の場合
ヒアルロン酸注入は、目の下の凹みに注射を行う施術で、メスを使わないことから、ダウンタイムが短い傾向にあります。赤みなどの症状が出た場合も、数日で落ち着くことが一般的です。ヒアルロン酸注入で長引きやすいダウンタイムの症状としては、注射針による内出血が挙げられます。内出血が生じた場合、目立たなくなるまでに2週間ほどかかる場合があるでしょう。
クマ取りダウンタイムの経過｜腫れや内出血がひどい時期はいつ？
次に、クマ取りのダウンタイムにおける症状がひどい時期などを、施術直後から1ヶ月までの経過をもとに解説します。
クマ取りのダウンタイム｜施術当日～3日目
クマ取り施術直後から3日目にかけては、腫れや内出血がひどいと感じるピークを迎える時期です。麻酔が切れたことにより痛みが出るため、処方された鎮痛剤でコントロールします。
この時期は、クマ取りのダウンタイムの症状として、目から血の混ざった涙が出ることがあります。血の涙は、一般的に1週間ほどでおさまるため、慌てず一旦様子を見ましょう。
クマ取りのダウンタイム｜施術後4日目～1週間
クマ取り施術から4日目を過ぎると、大きな腫れや痛みは落ち着き「ダウンタイムひどい……」と感じることは減るでしょう。日常生活も送りやすくなります。内出血は赤紫色などから黄みがかった色へと変化しますが、これは症状が軽快しているサインのため、心配いりません。
施術から1週間ほど経てば、メイクで十分に隠せる程度までダウンタイムの症状が目立ちにくくなるでしょう。
クマ取りのダウンタイム｜施術後2週間～1ヶ月
クマ取り施術から数週間を過ぎると、腫れや内出血はほとんど目立たなくなり、普段どおりの生活を送れるようになっていきます。1ヶ月経つ頃にはむくみが取れ、目元の仕上がりが見えてくる時期です。
細かい赤みなどが完全に消えて安定するまでには数ヶ月かかりますが、この時点で変化を実感できる方も多いでしょう。
クマ取りでダウンタイムのひどい症状を早く終わらせるコツ
クマ取りのダウンタイムで肌の状態がひどいと感じる時期が長いと、心身にとって負担となります。クマ取りのダウンタイムを長引かせないためのポイントを押さえておきましょう。
● 施術後2日間はしっかり冷やす
● 頭を心臓より高くして寝る
● 目元への刺激や摩擦を避ける
● 塩分を控えた食事を心がける
● 血行が良くなる行動を控える
施術から72 時間を目安に、目元を冷却しましょう。保冷剤をガーゼなどに包んで軽く当てる程度で構いません。また、頭を心臓より高く保つことが、むくみや腫れの軽減につながります。ダウンタイム症状を悪化させるおそれがあるうつ伏せ寝や、目元をこする行為は控えてください。
加えて、塩分の取りすぎや血行を促進する入浴・飲酒・運動は、むくみを引き起こし、傷の回復を遅らせる原因となるため、避けましょう。
クマ取りで「ダウンタイムひどい……」と後悔しない！クリニックの選び方
クマ取りのダウンタイムにおける症状をひどい状態にしないためには、クリニック選びも重要です。後悔しないためのポイントを解説します。
実績豊富でクマ取りが得意な医師が執刀しているか
クマ取りは少しの仕上がりの差で印象が変わることから、理想の目元を目指すためにも、技術力に優れた経験豊富な医師やクリニックを選ぶことが重要です。単に症例数が多いだけでなく、さまざまなタイプの目元に対して治療を行ってきた実績があるかを確認しましょう。
症例写真やクマ取りダウンタイム経過の画像、公式サイトのブログなどは、技術力を判断する大切な材料です。信頼できる医師に任せることで、後悔のない理想の仕上がりに近づきます。
カウンセリングでリスクや経過を丁寧に説明しているか
医師やクリニックを選ぶ際は、カウンセリングにおいて、施術の良い面だけでなく、ダウンタイムやリスクを正直に話してくれるかどうかも重要です。理想に耳を傾けつつ、現実的なゴールも示してくれる誠実な姿勢が、信頼感につながります。また、希望だけでなく、悩みや不安をじっくり聞き、納得いくまで向き合ってくれる医師なら、施術により満足のいく結果を得やすいでしょう。
アフターフォロー体制が充実しているか
施術後のトラブルや不安に備え、アフターフォローに力を入れているクリニックを選ぶことも、クマ取りで後悔しないために欠かせません。ダウンタイム中に想定外の症状や違和感が出た際、早急に相談できる窓口があるかは重要なポイントです。再診の費用や修正の可否などを事前に確認しておきましょう。手厚いフォロー体制があれば、術後も落ち着いて過ごしやすくなります。
クマ取りのダウンタイムに関するよくある質問
ここからは、クマ取りのダウンタイムにまつわるよくある質問にお答えしましょう。
クマ取りダウンタイム中、仕事は何日後からできますか？
ダウンタイムの症状が軽度の場合、デスクワークや在宅勤務なら術後1～3日ほどで仕事復帰が可能なケースもあります。腫れや内出血が気になる接客業などは、1週間ほど休むと良いでしょう。見た目が気になる時は、眼鏡やメイクで工夫し、無理なく仕事復帰しましょう。
クマ取り後、メイクや洗顔はいつから可能ですか？
施術方法にもよりますが、ベースメイクは翌日からできる場合があります。アイメイクは術後1週間を目安に控えましょう。
洗顔もベースメイク同様、翌日から可能なケースが一般的です。いずれの場合も、患部をこすらないよう注意してください。
クマ取りのダウンタイム中とバレない言い訳はありますか？
腫れや内出血が気になる時は「花粉症で目をこすりすぎた」「ものもらいの処置をした」などと伝えると自然です。その他、アレルギーや目をぶつけたという説明も、言い訳として使いやすく、周囲に無理なく納得してもらえます。マスクや眼鏡で隠す口実としても、矛盾なく使えるでしょう。
腫れや内出血が長引く場合はどうすればいいですか？
腫れや内出血は、通常1週間から10日程度 ほどで落ち着きます。クマ取りのダウンタイムでひどい状態が長引いている場合や、悪化していると感じた時は、すぐに医師へ相談しましょう。「問題ないだろう」と自己判断することは禁物です。
アエルクリニックの切らない脱脂「4Dクマ取り®術」とは？
【施術内容】経結膜下脱脂術（4Dクマ取り®︎術）
【画像の説明】上：施術前 下：施術直後
【費用】¥264,000～¥374,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です ※麻酔代、オプションはご相談ください
【副作用・リスク】腫れ・痛み：2日～1週間程度、内出血：1～2週間程度など
AELLE CLINIC（アエルクリニック）の切らない脱脂・4Dクマ取り®術は、ダウンタイムを抑えつつ、ナチュラルな美しさを目指せる施術です。一般的な脱脂術では、目の下の3ヶ所から脂肪を除去するのに対し、4Dクマ取り®術では、目尻側にある4ヶ所目までの脂肪を丁寧に摘出します。
シンプルな施術のため、ダウンタイムが短い点が特徴です。腫れや内出血はメイクで隠せる程度に抑えられ、術後2～3日ほどでピークを迎えた後は、徐々に目立たなくなるでしょう。
▼クマ取り施術ページはこちら
https://aelleclinic.jp/surgery/under_the_eyes
クマ取りのダウンタイムを理解して「ひどい！」とならないよう対策しよう
クマ取りで「ダウンタイムひどい……」と後悔しないためには、まず施術について理解することが大切です。ダウンタイムを悪化させない施術後の過ごし方も意識しましょう。医師の経験や技術力、カウンセリング時の誠実さ、アフターフォローの充実度を見極めることがクリニック選びのポイントです。納得のいく施術を受け、理想の目元を目指しませんか。
ご相談・ご予約はLINEからも受け付けています📱
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【施術の内容】経結膜下脱脂術（4Dクマ取り®︎術）
【施術期間・施術回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります
【費用】¥264,000～¥374,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です
【リスク・副作用等】腫れ・痛み：2日～１週間程度、内出血：1～2週間程度など
