クマ取りをした後、「ダウンタイムで使える言い訳はある？」と不安に思う方は多いのではないでしょうか。クマ取りの施術後は、目元に腫れや痛み、むくみといった症状が出る傾向にあります。今回は、クマ取りのダウンタイム中に使える言い訳や、症状を抑える過ごし方のコツをご紹介します。クマ取りのダウンタイムの言い訳を知恵袋などのサイトでお探しの方は、最後まで確認して施術に対する不安を解消しましょう。
【症状別】クマ取りのダウンタイム中に使える自然な言い訳集
クマ取りのダウンタイム中に腫れやむくみといった症状が出る場合に備えて、言い訳を知っておきたい方も少なくありません。始めに、ダウンタイムの症状別に使える言い訳をご紹介します。
目元の赤みや腫れの言い訳
クマ取りのダウンタイムで腫れがひどい場合は「アレルギー反応が出て腫れてしまった」「花粉症で目がかゆい」といった言い訳が使えるでしょう。また、軽度の症状であれば、「泣きすぎて目が腫れている」「寝不足が続いている」といった言い訳も効果的です。腫れや赤みの程度によって使い分けると、信憑性が増します。
内出血の言い訳
クマ取り後に内出血が生じた場合は「ドアに顔をぶつけてしまった」「寝ながらスマホを見ていて、目元に落としてしまった」などの言い訳が無難です。内出血は、物理的な衝撃や目元への刺激で生じることが多いため、言い訳の設定として不自然ではありません。「うっかり起きたアクシデント」として、重くなりすぎないように話すと良いでしょう。
幅広い症状に使える言い訳
クマ取り後のダウンタイムで汎用性が高い言い訳は、ものもらいです。「眼科に通って治療している」などと付け加えると、より自然な会話になるでしょう。また、ものもらいが悪化すると切除手術を行うケースもあり、切開によるクマ取りのダウンタイム中にも言い訳として有効です。ものもらいは何度もなり得るため、再手術の際の言い訳としても使いやすいでしょう。
言い訳の信憑性を高める！ダウンタイムを乗り越えるテクニック
続いて、クマ取りのダウンタイムの言い訳と同時に使える、症状の隠し方を紹介します。
リモートワークに切り替える
施術後は翌日から仕事に復帰できる可能性がありますが、目元が腫れるため他の人と顔を合わせるとクマ取りを受けたことがバレることも。クマ取りの施術後は無理に外出せず、可能であればリモートワークに切り替えましょう。
また、オンライン会議などではカメラの調子が悪いなどと伝えて、カメラオフの状態にするとダウンタイムに気付かれにくくなります。どうしても顔を写す必要がある際は、照明やカメラの角度を調整して、目元が目立ちにくくする工夫が有効です。
メガネやマスクなどの小物を使用する
クマ取り後のダウンタイムを目立ちにくくする方法として、メガネやマスクといった小物を活用します。顔全体の印象を変えることで、目元への視線を分散しやすくなるでしょう。
例えば、フレームが大きなメガネは目の周囲を広く隠しやすく、腫れや内出血のカバーに役立ちます。普段メガネを使用しない方でも「パソコン作業が増えたためブルーライト対策を始めた」と説明すると違和感が少なくなります。また、帽子を選ぶ際は、つばが広めのタイプを取り入れると、目元に自然な影ができて症状が目立ちにくくなるでしょう。
メイクでカバーする
クマ取り後の内出血が気になる場合は、コンシーラーを使ってカバーする方法があります。青紫っぽい内出血にはオレンジ系、赤みが強い場合はグリーン系・イエロー系のカラーコンシーラーを使用すると、自然な色味になるでしょう。上から肌の色に合ったコンシーラーやファンデーションを重ね、フェイスパウダーで押さえます。
ただし、無理に濃く隠そうとすると、不自然に見える場合があるため、少量ずつ重ねることがポイントです。なお、施術後のメイクを始めるタイミングは医師の指示に従いましょう。
そもそもクマ取りのダウンタイムってどんな症状？期間と経過の目安
ここで、クマ取り施術の1つである経結膜脱脂術の一般的な経過をご紹介します。経結膜脱脂術とは、クマの原因となる脂肪をまぶたの裏側から取り除く施術。皮膚の表面に傷ができず、比較的ダウンタイムが短い点が特徴です。
施術直後～3日
クマ取り後に、腫れや痛みといったダウンタイムのピークを迎える時期は施術から2～3日目頃です。まぶたが腫れぼったくなり、ダウンタイムの症状が目立ちやすくなります。また、目を開きにくいと感じるケースがあり、自宅で安静に過ごすことが大切です。
施術後1週間～10日
クマ取りの施術後1週間～10日が経過すると、腫れや内出血が落ち着きます。ダウンタイムの症状はメイクで隠せる程度になりますが、気になる場合はメガネや帽子も併用すると安心です。なお、ダウンタイムの症状や期間は個人差があるため、1週間程度は大切な予定を入れないようにすると良いでしょう。
施術後2週間～
施術から2週間が経過すると違和感が減り、施術前のように過ごせるようになります。普段通りの生活に戻れるタイミングといえるでしょう。
言い訳が不要になる？ダウンタイムをできるだけ短くする過ごし方のコツ
ここからは、クマ取りのダウンタイムを軽くするコツをご紹介します。
施術直後はしっかり冷やす
施術後72時間程度は、目元を適度に冷やして過ごすことが大切です。冷却を行うことで、腫れや熱感、痛みなどの症状を抑えやすくなるでしょう。とくに、クマ取り直後は炎症が起こりやすいため、早い段階でのケアが重要です。
ただし、保冷剤をそのまま肌へ当てると刺激が強く、凍傷につながる恐れがあります。そのため、清潔なタオルやガーゼで包み、軽く患部に当てる方法がおすすめです。長時間冷やし続けるのではなく、1回10分程度を目安に様子を見ながら無理のない範囲で行いましょう。
血行を促進する行動は避ける
ダウンタイムを長引かせないために、施術後1週間ほどは血行が過度に良くなる行動を控えます。激しい運動や長時間の入浴、サウナ、飲酒などは体温や血流を上げやすく、腫れや内出血が強くなる原因につながる場合があるため避けましょう。
加えて、飲酒も控えて過ごす必要があります。アルコールは血流を促進して、炎症を悪化させるためです。心拍数が上がりやすい行動は避け、体への負担を抑えましょう。
枕を高くして休む
クマ取り後のむくみ対策として、就寝時は枕を少し高めにして寝る方法があります。目元の位置が心臓より低くなると、目の周囲に血流が集まりやすくなり、腫れや内出血が強く出る原因につながる場合も。そのため、普段の枕で高さが足りない場合は、折りたたんだバスタオルを下に入れて調整します。
また、うつ伏せの姿勢は目元へ負担がかかりやすいため、ダウンタイム中は避けたほうがよいでしょう。休憩する際も、椅子やソファで上半身を起こした状態が向いています。下を向いた姿勢が続くと目の下にむくみが出やすくなるため、術後はスマートフォンを長時間見る姿勢にも注意が必要です。
クマ取りのダウンタイムが不安な方｜アエルクリニックへ
アエルクリニックで行う経結膜脱脂術の「4Dクマ取り®︎術」は、目の下のふくらみの原因となる眼窩脂肪（がんかしぼう）にまぶたの裏側からアプローチする施術です。経結膜脱脂術のクマ取りでは、目の下の3つの脂肪を対象とすることが一般的ですが、4Dクマ取り®︎術では目尻側を含む4つの脂肪を確認しながら調整します。そのため、目の下の凹凸感を整えながら、より自然な印象の目元を目指しやすい点が特徴です。
また、一般的な経結膜脱脂術では脂肪注入をセットにすることがありますが、4Dクマ取り®︎術では脱脂のみでクマにアプローチします。そのためダウンタイムが少なく済み、クマ取りの施術をしたとバレる心配が減るメリットも。
加えて、アエルクリニックでは術後の経過や注意点についても事前に説明を行うため、クマ取りが初めての方でも相談しやすくなっています。クマ取りを検討しているけれど、不安があるという方はまずはカウンセリングでご相談ください。
▼アエルクリニックの4Dクマ取り®術について詳しくはこちら
https://aelleclinic.jp/surgery/under_the_eyes
クマ取りのダウンタイムに関するよくあるご質問
最後に、クマ取りのダウンタイムや言い訳に関するよくある質問をまとめました。
Q.ダウンタイム中にコンタクトレンズを付けてもいい？
クマ取りの施術直後は目元がデリケートな状態なので、当日はコンタクトレンズを使わずにメガネでお過ごしください。基本的に、施術の翌日からは使用しても問題ありません。ただし、痛みや違和感がある場合は2～3日使用を控え、回復状況に応じて再開しましょう。
Q.クマ取りがバレてしまった時の上手な切り返し方は？
クマ取りをしたとバレた場合、必ずしも無理に隠す必要はありません。整形したことを正直に話して、カミングアウトするのも手段の1つです。詳しく話したくない場合は「目にトラブルがあって」などとあいまいに答えて、別の話題に切り替えましょう。
Q.ダウンタイムがほとんどないクマ取り施術はありますか？
アエルクリニックの4Dクマ取り®︎術は、ダウンタイムを短くする工夫をこらした施術です。1週間程度で、普段どおりの生活に戻れる方が多いでしょう。4つの眼窩脂肪にバランスよくアプローチすることで、取り残しを防ぎやすくなり、再発を抑えた安定した仕上がりも特徴です。
ご相談・ご予約はLINEからも受け付けています📱
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クマ取りのダウンタイム中は言い訳をうまく活用しよう
クマ取りの施術を受けると、目元に腫れや痛みといった症状が出ます。クマ取りのダウンタイムの経過画像や、「腫れがひどい」といった感想を知恵袋やブログで見かけて、施術に踏み切れない方も少なくありません。しかし、実際には「ものもらいができてしまった」などの言い訳を使うことで、周囲の人にバレにくくなります。ダウンタイムにも配慮した施術を選び、悩みのない目元を目指しましょう。
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【施術の内容】4Dクマ取り®︎術（経結膜下脱脂術）
【施術期間・施術回数の目安】通常1回 ※状態によって異なります
【費用】¥264,000～¥374,000 ※本施術は自由診療（保険適用外）です
【リスク・副作用等】腫れ・痛み：2日～１週間程度、内出血：1～2週間程度など
